Cuando sabes que algo no está bien, algo ha cambiado o necesitas hacer algo diferente, pero todavía no consigues ponerle nombre.
Psicología
Un espacio para volver a ti
Psicología y acompañamiento para mujeres en momentos de cambio
Te acompaño a comprender qué está ocurriendo, ganar claridad y empezar a hacer cambios más acordes con lo que necesitas ahora.
Un primer paso
¿Qué podemos trabajar juntas?
No necesitas tener claro qué te pasa ni saber exactamente qué quieres cambiar para empezar. A veces solo sabes que algo de la manera en la que venías funcionando ya no te sirve igual. Podemos empezar por comprender qué está ocurriendo y trabajar para que esa comprensión también pueda traducirse en cambios en tu vida cotidiana.
Cuando llevas mucho tiempo pendiente de lo que ocurre fuera puede resultar difícil saber qué quieres o necesitas tú. Podemos trabajar para que tus necesidades también tengan un lugar en tus decisiones y relaciones.
Los cambios vitales pueden mover tus relaciones, tus prioridades, tus necesidades y la manera en la que quieres vivir. A veces la forma en la que venías funcionando deja de encajar con el momento en el que estás ahora.
La maternidad y el posparto pueden remover tu identidad, tus relaciones, tus prioridades y la manera en la que te reconoces. Podemos explorar qué ha cambiado, qué necesitas ahora y cómo quieres estar en esta nueva etapa.
Comprender patrones relacionados con límites, culpa, control, exigencia, relaciones o formas de responder que quizá antes tuvieron sentido pero que ahora ya no te están ayudando de la misma manera.
Comprenderte mejor puede ayudarte a hacer cambios reales en cómo te cuidas, te relacionas y tomas decisiones.
Tres formas de acompañarte
Diferentes caminos, una misma intención
No todas necesitamos lo mismo ni en el mismo momento.
Sesiones individuales
Un espacio de acompañamiento psicológico adaptado a tu momento y a lo que necesitas trabajar.
Conocer las sesiones →RenaSer
Un recorrido acompañado de autoconocimiento que utiliza el cuerpo, el movimiento y la creatividad para explorarte con más claridad.
Descubrir RenaSer →Talleres
Encuentros y experiencias grupales donde compartir, explorar y trabajar desde el cuerpo, la creatividad y lo colectivo.
Ver talleres →